De Belgische regisseur Klara van Es liep drie jaar lang rond als vrijwillger in Monnikenheide, een plek waar mensen met zware verstandelijke en fysieke beperkingen wonen. Het laatste jaar startte ze met het filmen van zes bewoners.

Quan, Jessica, Sofie, Mathias, Sam en Nadine laten de kijker in toe in hun dagelijks leven, de wereld van leven met een verstandelijke beperking. Van lichtmentaal tot zwaar verstandelijk. Waar Jessica niet goed weet hoe ze paardrijden, werk én een relatie moet combineren, ziet Quan door zijn fysieke beperking geen mogelijkheid om kerst met zijn familie in China door te brengen. Hun gevoelens, humeren en de problemen waar zij mee te maken hebben worden op een observerende, maar hartverwarmende manier in zwart-wit beeld gebracht.  Al met al blijken ze toch niet zo 'beperkt' te zijn.