Na een strenge waarschuwing van haar arts – omdat haar bloeddruk en gewicht te hoog zijn met alle gevolgen van dien – besluit regisseur Nicole van Damme gezonder te gaan leven. Ze ontdekt een Facebookgroep met 10.000 mensen die het hele jaar door in open water zwemmen voor een betere levensstijl. Geïnspireerd door hun selfies, video’s en verhalen, vraagt Van Damme de community hun ervaringen vast te leggen voor een documentaire. De respons is overweldigend: talloze filmpjes vol intieme, rauwe en soms hilarische momenten worden gedeeld, zonder filters.

Van Damme componeert de beelden tot een ontroerende, herkenbare, maar ook humoristische film. Over gewone mensen met gewone levens, die in woelige tijden het hoofd boven water proberen te houden. Kouwe Koppen biedt een uniek perspectief op het fysieke en emotionele doorzettingsvermogen van mensen en toont hoe iets simpels als zwemmen in open water goed voor lichaam en geest kan zijn.

Regie: Nicole van Damme
Omroep: MAX